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Contes et Sophro'Contes 

Les Sophro'Contes : « Il était une fois… »


Les Sophro'Contes mêlent les contes et la sophrologie permettant ainsi une approche ludique de la sophrologie. Grâce à un vocabulaire adapté et compréhensible pour les enfants, cette association favorise l’apaisement et la détente.


Les mots se mêlent à la pratique, l’enfant prend conscience de son corps, de sa respiration, il voyage dans l’imaginaire pour mieux se retrouver et mieux se comprendre. Grâce à des relaxations dynamiques, des visualisations, des évocations positives, il part à la découverte de son territoire, de son schéma corporel.

Les Sophro'Contes permettent d’apprivoiser le stress, la peur, de mieux gérer les émotions, de développer la confiance en soi, d’être positif et d’améliorer le sommeil.

 

Les animaux, les fées, les dragons et le « petit peuple » sont les héros auxquels l’enfant s’identifie. En prenant conscience de ses forces intérieures, l’enfant observe le monde qui l’entoure avec un regard différent.

À partir de 4 ans, chaque enfant peut bénéficier des Sophro'Contes accompagné ou non d'un parent. 
Je propose des séances individuelles au cabinet et des ateliers ludiques en petits groupes.

 

Les Sophro'Contes que je propose sont mes créations ! Place à l’imagination, place à la relaxation !

Tarifs

- Atelier Sophro-Contes (minimum 3 enfants) : 15€ par enfant

Intervention écoles, médiathèques, professionnels qui travaillent avec les enfants, anniversaires… : sur devis

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